jak się

[...] ilość powtórzeń/ew. super serie, dropsety), zmiana wykonywanych ćwiczeń na treningu => atakowanie mięśni pod innym kątem.. Jest dużo metod, trzeba kombinować - a jak tak się dzieje to czas najwyższy działać i wprowadzić jakieś zmiany, żeby mięśnie miały nowy bodziec do wzrostu... Zmieniony przez - wlAristo w dniu 2013-11-26 14:25:36 [...]

okres szkoly to najlepszy czas w zyciu mlodego czlowieka by sie rozwijac fizycznie:) uwierz ze im dalej tym bedzie trudniej wszystko pogodzic:) W tej szkole to nie tak łatwo czas zdobyć jak mam zajęcia zawodowe + praktyki na których przy pomaganiu również ćwiczę ;) ( mechanik samochodowy, wiec biore cos ciężkiego i zasuwam ;d )

za duzo nie warzysz to z diety mozesz dostarczyc bialko,ww itd. temu polecam kupi jakis izotoniczny napoj na treningi napewno w twoim wypadku sie przyda jak*********z taki sport co piszesz... <<<Champions are Made Not Born>>>

Myśle, że jezeli upraiwasz kolarstwo, to utrata tkanki tłuszczowej to jedynie kwestia czasu. Nie wiem jaki rodzaj kolarstwa uprawiasz (szosowe, torowe, MTB) bo oczywiście zalecenia co do masy ciała jak i ukierunkowania suplementacyjnego są różne. Myśle, że na potrzeby sportu powinieneś teraz nie tyle skupiać się na masie ciała, co na prawidłowej [...]

byku a co myślisz jak by do twojego zestawu dołożyć mu jeszce thermo fat burner ????? Staraj się być najlepszy, rób więcej, niz możesz, kochaj przyjaciól, mów prawdę, bądź wierny i szanuj swego ojca oraz matkę. Przestrzegaj tych zasad, będziesz panem samego siebie. Uczynią cię one silnym, napełnią nadzieją i wskażą ci drogę ku wielkosci.

[...] , przyspieszy regeneracje ,oszczedzi bialka miesniowe i ulatwi spalanie tluszczy Jednoczesnie zwiekszy tez efektywnosc twoich treningow Mozesz tez od czasu do czasu popijac zielona herbatke, a i aminokwasy nie zawadza oder odzywka bialkowa oczywiscie jezeli bedziesz mial kase ;-P JESZCZE TU WROCE UWAGA bo dam wam zaraz jak Kasparow mata

Po prostu jak wbijałeś igła przeszła przez (przebiła) żyłe. Nie martw się nie umrzesz.

zaor100 a jak tam twoj cykl? skonczyles juz? podziel sie z nami efektami bo strasznie ciekawi jestesmy...

Na pierwszym cyklu mono sila wzrosla na wszystkim i wytrzymalosc,bralem ja p odluzyszm cwiczeniu kiedy mialem zastoj i jak na mnie sie sprawdzila na kolejnych cyklach sila moze troche mniej rosla ale zawsze wytrzymalosc mi idze w gore chodzi,moge zrobic wiecej,dokladniej powtorzen.

podłącze się do pytania kolegi, bo też kompletuję stuff z boldem, jak wyglada sytuacja z weterynarynymi srodkami na naszym rynku? mam dostęp do Equipose Fort Dodge, Ganabol, Genfar

[...] za cwiczenie siedemdziesieciokilowcu "u mnie najlepszy phoenix, poprostu kozaczek ;]"-i zrobil z ciebie potwora z lapa 37cm Ja na twiom miejscu probowal bym znalesc norme ,meta oma deca i lecisz tylko dlugo musisz lecic bo widze jak z niektorych woda zchodzi i marnieja w oczach Zmieniony przez - karlos1232 w dniu 2009-09-05 13:37:35

Jak chcesz to mozesz kupić ale nie spodziewaj się nie wiadomo czego, cykl zrobisz taki sam z tauryną czy bez.

Mialo byc 3 cm minimum. Zostaw sobie ze 3 mm igly w razie jakby sie zlamala jak nie masz doswiadczenia

nie ufam takim rzeczom...moja mama miala pas ortopedyczny na kregoslup i byl dobry..ale taki pas wyszczuplajacy???wez sie za odchudzanie i kup jakiegos termiaka jak nie mozesz sam ladnie zrzucic a pas sobie bym darowal!

ludzie, on ma 15 lat! Przed nim jeszcze ok. 5-6 lat intensywnego wzrostu całego ciała, wystarczy 10 wksazówek żywieniowych oraz ogólnie pojęty ruch i będzie dobrze. Jak chce siłownie, to bomba. Odchudzanie w tym wieku to pomyłka, chyba że przy wzroście 170 waży 100 kg, ale to inna sprawa. Ćwicz, ruszaj się, buduj ciało. pzdr, mike

po co? zupełnie bez sensu( Trzymaj sie jak narazie tych 10 wskazówek i będzie dobrze pozdrawiam

DT 2x po 5g DNT 5g rano. Kazdy caps, ma odpowiednia ilosc kret, wiec rozloz to mniej wiecej jak napisalem. Czasami nie warto sugerowac sie sugestiami (maslo maslane) producenta.

z ta dieta to da sie zrobic no dzieki chłopaki zobaczymy czy cos to da jak narazie na sucho 2 lata czwicze ale małe efekty sa niestety

zacznij od tego co wymieniłeś jak nie da rady to się pomyśli.W ostateczności możesz polecieć megace ale to już na sam koniec.

w rękawiczkach to możesz jeździć na rowerze xD ćwicz bez, tak jak rion10 pisał po jakimś czasie dłonie się przyzwyczają i będzie ok :)